Dimanche, j'ai participé à ma première course après un peu plus de 4 ans sans compétitions.

J'ai choisi de débuter la saison de course à pieds avec la traditionnelle "Foulées des Cuirassiers" de Reichshoffen.

Le parcours, un 10km200, empruntait à la fois des parties en forêt, des parties route, des montées, des descentes, bref une course à profil variés.
La course fut agréable, avec quelques rayons de soleil mais une température très fraîche pour la saison. Bonne ambiance et très bonne organisation de la part du club organisateur...

Mes sensations étaient bonnes. Je suis peut être partie trop doucement car j'avais peur de mal gérer ma course vu que je n'avais plus aucun repère concernant ma condition physique du moment.
Je m'en sors plutôt bien, même plus puisque je finie 3ème sénior en 50min.
C'est un bon début pour moi puisque je n'ai monté le rythme qu'après le 5ème km en voyant que mon chrono était parfait et mes jambes au top malgré un début difficile car je ne m'étais pas échauffé une seule minute...

Voilà donc pour ma reprise. Maintenant je vais faire un petit break d'une semaine et ensuite enchaînement avec pas mal de courses pour me préparer aux duathlons, en attendant les premiers triathlons...

Bonnes fêtes de Pâques à tous, pas trop de folie sur le chocolat!

À très vite ;-)

Résultats complets