Bienvenue sur mon blog... J'y partage mes humeurs, mes découvertes, ma motivation et surtout ma passion pour le sport : Be Happy!

17/06/2018

Marathon du vignoble à Molsheim

posté à 20h14 dans "Compétitions"

Marathon de Molsheim pour moi ce matin. Mon 4ème Marathon et le premier en Alsace.

Très beau parcours et superbe ambiance festive tout le long. Des costumes en tout genres partout, c’est festif quoi! 👍

Une ambiance ÉNORME lorsqu’on est passé au départ du semi. Des coureurs qui m’encourageaient de partout. J’ai passé toute cette partie à taper dans les dizaines mains tendues lors de mon passage. Juste trop beau! Chair de poule assurée! J’ai mis un bon moment pour retrouver mon souffle, et un peu descendre du nuage.
Merci beaucoup à tous pour ce super accueil 👍

J’étais pas mal jusqu’au 26ème et ensuite c’était assez compliqué. Crampes lors des montées, plantes des pieds qui chauffaient sur le bitume. Un petit mur du 30 en gros...
Je me suis mise en mode pilotage automatique les 5 derniers kilomètres car ça devenait dure, les jambes et même le mental ne répondaient plus.

Je gagne la course chez les femmes en 3h19min50.... Pas mon meilleur chrono sur la distance, le parcours était vallonné et dure avec les parties dans les caillasses des vignobles. Et aujourd’hui j’ai fais avec les moyens du bord et j’en suis plus que contente 😊

Je gagne mon poids en vin (va p’t’être falloir que je goute le premier verre de ma vie).
Le moment quizz lors de la pesée était comique avec les super questions posées a moi qui n’y connaît absolument rien!
- combien pèse une bouteille de vin? « Je ne sais pas je n’en ai jamais bu».. en plus c’est vrai, et comme me l’a fait remarquer l’organisateur j’habite Niederbronn-les-Bains, une ville d’eau, donc.......ouf sauvée!
- combien y a t’il de cépages en Alsace et lesquels? Heuuuuu, je connais les cépages du coca (normal, light, zéro, Life, citron, etc.....) mais le vin .. (heureusement, devant mon ignorance, on m’a soufflé toutes les réponses 😁...
Au total, avec une balance un peu trafiquée c’est 57 bouteilles qui m’ont été offertes. Merci beaucoup, elles feront des heureux...
Note : heureusement que je ne suis pas venue à vélo 🚲😆....

Très bon moment ce marathon alsacien, même si j’ai souffert sur la fin.

Félicitations et bonne récup’ à tous.

Prochaines courses pour moi : la Rock&Run de Mommenheim samedi. N’hésitez pas à vous inscrire, courses pour la bonne cause. Venez nombreux!

 


10/06/2018

Championnat Grand Est et Coupe de France course de montagne

posté à 19h16 dans "Compétitions"

Montée du Grand Ballon - support au Championnat du Grand Est de course de montagne & manche de coupe de France de montagne -

Comme son nom l’indique ça monte!! Départ de Willer-sur-thur pour arriver au sommet du Grand Ballon, soit 15kms pour 1350m D+

Une première expérience pour moi sur ce genre de course.
Tout allait bien jusqu’à 8ème avant que je commence à avoir un gros coup de mou. J’avançais au radar. Je commençais à me faire reprendre par des filles au 10ème mais j’ai vraiment serrer les dents.

Les 2 derniers kilomètres en montées j’ai quasi que marcher, crampes dans les deux mollets et juste envie d’arriver.
C’était sans hésitation une des courses où mon moral et mes jambes ont le plus souffert (déshydratation depuis début de semaine + antibiotiques + chaleur du jour = 😱).

Il me reste une semaine pour me retaper pour le marathon de Molsheim, donc apparement du repos s’impose.

Je termine 5ème femme et 1ère Master.
-> du coup je remporte le titre de Championne du Grand Est de course de montagne

Vraiment contente de ne pas avoir lâchée car l’envie de mettre les warning et me ranger sur le bas côté était là...

Sinon très beaux paysages et de super sentiers tout le long. L’organisation fut bonne dans l’ensemble ... sauf au niveau de la com’. Jusqu’à hier je pensais encore ne faire que 8kms car la plupart des sites n’étaient pas à jour. Partout il était question d’un départ différent pour les féminines....on va dire que j’ai fais 8kms plus du rab’ 😉

En tout cas l’an prochain je reviendrai et cette fois je saurai ce que veut dire le mot « montée » 😁

Bravo à tous mes amis présents et félicitations à Justine et Hélène ainsi qu’à Emmanuel pour sa belle victoire scratch chez les hommes 👍

L’expédition avec toute la tribu se termine par un petit pique-nique avant le retour à la maison.

 


09/06/2018

5 et 10kms de Soultz

posté à 22h47 dans "Compétitions"

Courses de Soultz-sous-forêt ce soir..

- Le 5 : bonnes sensations malgré une semaine où mon corps a décidé de se mettre au ralenti.
-> Je gagne la course chez les filles. Je commence à aimer cette distance et me sens de plus en plus à l’aise.

- Le 10 : accompagné de Franck (qui m’a demandé de me taire plusieurs fois durant la course).
À mi-parcours j’ai vu que la première allait être trop dure à chercher, du coup j’ai continué sans me mettre entièrement dans le rouge et garder un minimum de réserves pour ma course de ce matin.
-> je termine 2ème femme et 1ère Master

Sur le 5kms Franck finit 6ème scratch et 3ème Master.

Ambiance champêtre après les courses le long du parc.
Très belles courses vallonnées et bonne organisation, le tout pour un tarif d’inscription plus que raisonnable.

Fin de soirée sur place jusqu’à la tombée de la nuit autour de pizzas et tartes flambées avec les amis. C’était chouette!

 


03/06/2018

Montée des 3 châteaux à Ribeauvillé

posté à 23h24 dans "Compétitions"

Très belle journée à Ribeauvillé.

Ce matin découverte des courses du Taenchel avec la montée des 3 châteaux (11kms/400m d+).
Les 5 premiers kilomètres étaient tout en montées. Ça piquait bien, les 2 courses d’hier soir ont laissé des traces, mais arriver en haut c’était trop beau, un super point de vue à côté du château. On a passé deux autres châteaux avant de revenir par le vignoble.

Très très beau parcours, Franck et moi avons apprécié 👍

L’arrivée fut un peu gâchée à cause de problèmes de balisage (ça devient récurent sur les courses nature que je fais). Je suis arrivée en haut 100m derrière la première et dans la descente je ne la voyait plus. En fait elle a pris la mauvaise direction. Sur l’aire d’arrivée attendaient déjà 3 autres coureuses qui étaient bien loin derrière moi et qui ne m’avaient dépassé à aucun moment. Elles avaient pris un mauvais chemin qui a raccourci le parcours de 1km.

Je gagne donc au scratch femme mais avec un goût amer : Les imbéciles qui arrachent les fléchages depuis une semaine selon les organisateurs! C’est juste puéril comme comportement et un manque de respect total envers les bénévoles qui donnent de leur temps 😡

Dommage car tout le reste était vraiment bien... une bouteille et une paire de lunettes de soleil à l’inscription et un super ravitaillement à l’arrivée
-> (Franck termine 4ème et 2ème Master)

L’après-midi c’était détente en famille pour faire quasi le même parcours, tranquille, en visitant les châteaux.
Nous nous sommes bien ressourcés, la région est vraiment superbe..

 


02/06/2018

Courses de Morsbronn

posté à 23h05 dans "Compétitions"

Belle édition des courses de Morsbronn.

Il a fait chaud comme j’aime ☀️ et le soleil était partout autour du stade, dans la salle, sur le sourire des coureurs/des organisateurs/des bénévoles... Il régnait une ambiance familiale tout au long de l’après-midi et de la soirée. Quoi de plus normal lorsque ce sont les coureurs rencontrés sur les courses tout au long de l’année qui organisent 😊😊😊

Contente de mon ressenti sur les 2 courses alors que je traînais des jambes lourdes depuis le début de semaine et que jeudi je n’arrivais même pas à suivre Anne lors de notre entraînement..........mon dossard numéro 1 a dû me donner l’effet boost. En tout cas belle surprise pour moi au retrait des dossards 😍

J’ai aimé les 2 parcours qui se finissaient tous les 2 en beauté avec une très belle montée casse-pattes, j’adore 😊

* Sur le 5 je gagne le scratch feminin
* Sur le 10 je termine 3ème et 2ème Master

Super contente d’avoir courue devant les enfants de l’école d’athlétisme dont 11 ont participé aux courses enfants sous leurs nouvelles couleurs de l’ANA école d’athlétisme Niederbronn. Plusieurs podiums dans les diverses catégories (dont ma p’tite dernière Maïté).

Bravo à eux et à tous les participants, certains étaient déjà présents à l’entraînement du matin même.

Merci aux organisateurs, bénévoles, photographes, vendeurs de saucisses (j’ai eu du fil à retordre pour contenir Belle à chaque fois que je passais devant le barbecue avec elle 😋)..... Tout était parfait, félicitations à vous.

Demain matin course à Ribeauvillé pour la Montée des 3 châteaux lors des courses du Taennchel.

 




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